Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez