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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
-
Guinée équatoriale : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Cardiff :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson