Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Vatican

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Vatican ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Vatican quand il est par exemple 2H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Cité du Vatican, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Vatican, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et le Vatican, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cité du Vatican et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Vatican
Drapeau du Vatican

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Vatican : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Vatican
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Vatican ?

Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Vaticanaise.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Vatican Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Vatican : 01H00
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Vatican : 02H00
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Vatican : 03H00
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Vatican : 04H00
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Vatican : 05H00
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Vatican : 06H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Vatican : 07H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Vatican : 08H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Vatican : 09H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Vatican : 10H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Vatican : 11H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Vatican : 12H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Vatican : 13H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Vatican : 14H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Vatican : 15H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Vatican : 16H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Vatican : 17H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Vatican : 18H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Vatican : 19H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Vatican : 20H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Vatican : 21H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Vatican : 22H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Vatican : 23H00
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Vatican : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ainsi que Fuseau Horaire du Vatican également Heure du lever du soleil au Vatican sans oublier Heure du coucher du soleil au Vatican et surtout Heure du Zenith au Vatican également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ou bien encore Heure du Crépuscule au Vatican ou bien encore Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican et Passage à l'heure d'été au Vatican.

Jan van AartsenJan van Aartsen

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