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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Mont Athos (Grèce) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) et surtout Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) également Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce), Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).