Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Liechtenstein : 01H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Liechtenstein : 02H00
-
Guinée équatoriale : 02H00
Liechtenstein : 03H00
-
Guinée équatoriale : 03H00
Liechtenstein : 04H00
-
Guinée équatoriale : 04H00
Liechtenstein : 05H00
-
Guinée équatoriale : 05H00
Liechtenstein : 06H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Liechtenstein : 07H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Liechtenstein : 08H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Liechtenstein : 09H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Liechtenstein : 10H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Liechtenstein : 11H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Liechtenstein : 12H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Liechtenstein : 13H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Liechtenstein : 14H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Liechtenstein : 15H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Liechtenstein : 16H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Liechtenstein : 17H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
Liechtenstein : 18H00
-
Guinée équatoriale : 18H00
Liechtenstein : 19H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
Liechtenstein : 20H00
-
Guinée équatoriale : 20H00
Liechtenstein : 21H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
Liechtenstein : 22H00
-
Guinée équatoriale : 22H00
Liechtenstein : 23H00
-
Guinée équatoriale : 23H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Vaduz :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Liechtenstein. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein, Fuseau Horaire du Liechtenstein sans oublier Heure du lever du soleil au Liechtenstein sans oublier Heure du coucher du soleil au Liechtenstein mais aussi Heure du Zenith au Liechtenstein et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein et Heure du Crépuscule au Liechtenstein et Durée du Jour au Liechtenstein également Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Justyna Morawiecki