Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Kosovo

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Kosovo ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kosovo quand il est par exemple 4H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Pristina, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Kosovo, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et le Kosovo, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pristina et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kosovo
Drapeau du Kosovo

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Kosovo : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Kosovo
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Kosovo ?

Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Kosovare.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Kosovo Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Kosovo : 00H00
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Kosovo : 01H00
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Kosovo : 02H00
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Kosovo : 03H00
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Kosovo : 04H00
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Kosovo : 05H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Kosovo : 06H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Kosovo : 07H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Kosovo : 08H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Kosovo : 09H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Kosovo : 10H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Kosovo : 11H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Kosovo : 12H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Kosovo : 13H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Kosovo : 14H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Kosovo : 15H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Kosovo : 16H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Kosovo : 17H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Kosovo : 18H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Kosovo : 19H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Kosovo : 20H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Kosovo : 21H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Kosovo : 22H00
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Kosovo : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Malabo ?

Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pristina, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo sans oublier Fuseau Horaire du Kosovo également Heure du lever du soleil au Kosovo sans oublier Heure du coucher du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du Zenith au Kosovo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo, Heure du Crépuscule au Kosovo ainsi que Durée du Jour au Kosovo et Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'été au Kosovo.

Mairéad HigginsMairéad Higgins

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