Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 2H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Kyzyl :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Touva (Touvanie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) et Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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