Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Sicile (Italie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Sicile (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Palermo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella