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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Serbie : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Serbie : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Serbie : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Serbie : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Serbie : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Serbie : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Serbie : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Serbie : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Serbie : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Serbie : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Serbie : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Serbie : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Serbie : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Serbie : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Serbie : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Serbie : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Serbie : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Serbie : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Serbie : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Serbie : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Serbie : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Serbie : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Serbie : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Serbie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie mais aussi Fuseau Horaire de la Serbie et Heure du lever du soleil en Serbie, Heure du coucher du soleil en Serbie ainsi que Heure du Zenith en Serbie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie sans oublier Heure du Crépuscule en Serbie mais aussi Durée du Jour en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Serbie et surtout Passage à l'heure d'été en Serbie.
Jan van Aartsen