Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tskhinvali ou votre retour à Malabo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Elizabeth Wilson