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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Malabo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill