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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Sukhumi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).