Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gagaouzie (Moldavie) quand il est par exemple 12H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Comrat, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Comrat et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Gagaouzie.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) également Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie), Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Ánna SakellaropoúlouÁnna Sakellaropoúlou

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