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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella