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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Andorre : 00H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Andorre : 01H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Andorre : 02H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Andorre : 03H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Andorre : 04H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Andorre : 05H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Andorre : 06H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Andorre : 07H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Andorre : 08H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Andorre : 09H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Andorre : 10H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Andorre : 11H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Andorre : 12H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Andorre : 13H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Andorre : 14H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Andorre : 15H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Andorre : 16H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Andorre : 17H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Andorre : 18H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Andorre : 19H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Andorre : 20H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Andorre : 21H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Andorre : 22H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre sans oublier Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et surtout Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre et Passage à l'heure d'été à Andorre.
Luigi Berlusconi