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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Bissau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trento ou votre retour à Bissau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi