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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Vatican : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Vatican : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Vatican : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Vatican : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Vatican : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Vatican : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Vatican : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Vatican : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Vatican : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Vatican : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Vatican : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Vatican : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Vatican : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Vatican : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Vatican : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Vatican : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Vatican : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Vatican : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Vatican : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Vatican : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Vatican : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Vatican : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Bissau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à Bissau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Vatican. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican également Heure du lever du soleil au Vatican et surtout Heure du coucher du soleil au Vatican et surtout Heure du Zenith au Vatican, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican sans oublier Heure du Crépuscule au Vatican et Durée du Jour au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vatican, Passage à l'heure d'été au Vatican.
Irène Müller