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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Mont Athos (Grèce) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mont Athos (Grèce). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) sans oublier Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce), Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) également Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis