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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Slovaquie : 01H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Slovaquie : 02H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Slovaquie : 03H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Slovaquie : 04H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Slovaquie : 05H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Slovaquie : 06H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Slovaquie : 07H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Slovaquie : 08H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Slovaquie : 09H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Slovaquie : 10H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Slovaquie : 11H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Slovaquie : 12H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Slovaquie : 13H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Slovaquie : 14H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Slovaquie : 15H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Slovaquie : 16H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Slovaquie : 17H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Slovaquie : 18H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Slovaquie : 19H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Slovaquie : 20H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Slovaquie : 21H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Slovaquie : 22H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Slovaquie : 23H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovaquie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie, Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Emmanuel Casteix