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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Corse (France) : 01H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Corse (France) : 02H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Corse (France) : 03H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Corse (France) : 04H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Corse (France) : 05H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Corse (France) : 06H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Corse (France) : 07H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Corse (France) : 08H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Corse (France) : 09H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Corse (France) : 10H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Corse (France) : 11H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Corse (France) : 12H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Corse (France) : 13H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Corse (France) : 14H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Corse (France) : 15H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Corse (France) : 16H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Corse (France) : 17H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Corse (France) : 18H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Corse (France) : 19H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Corse (France) : 20H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Corse (France) : 21H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Corse (France) : 22H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Corse (France) : 23H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Corse (France) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Ajaccio :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) ou bien encore Fuseau Horaire de la Corse (France) ainsi que Heure du lever du soleil en Corse (France) ainsi que Heure du coucher du soleil en Corse (France) ainsi que Heure du Zenith en Corse (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et surtout Heure du Crépuscule en Corse (France) et Durée du Jour en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Marie du Plessy