Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 4H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Formentera (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Formentera (Espagne) : 01H00
  • Guinée-Bissau : 01H00

    Formentera (Espagne) : 02H00
  • Guinée-Bissau : 02H00

    Formentera (Espagne) : 03H00
  • Guinée-Bissau : 03H00

    Formentera (Espagne) : 04H00
  • Guinée-Bissau : 04H00

    Formentera (Espagne) : 05H00
  • Guinée-Bissau : 05H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Guinée-Bissau : 06H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Guinée-Bissau : 07H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Guinée-Bissau : 08H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Guinée-Bissau : 09H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Guinée-Bissau : 10H00

    Formentera (Espagne) : 11H00
  • Guinée-Bissau : 11H00

    Formentera (Espagne) : 12H00
  • Guinée-Bissau : 12H00

    Formentera (Espagne) : 13H00
  • Guinée-Bissau : 13H00

    Formentera (Espagne) : 14H00
  • Guinée-Bissau : 14H00

    Formentera (Espagne) : 15H00
  • Guinée-Bissau : 15H00

    Formentera (Espagne) : 16H00
  • Guinée-Bissau : 16H00

    Formentera (Espagne) : 17H00
  • Guinée-Bissau : 17H00

    Formentera (Espagne) : 18H00
  • Guinée-Bissau : 18H00

    Formentera (Espagne) : 19H00
  • Guinée-Bissau : 19H00

    Formentera (Espagne) : 20H00
  • Guinée-Bissau : 20H00

    Formentera (Espagne) : 21H00
  • Guinée-Bissau : 21H00

    Formentera (Espagne) : 22H00
  • Guinée-Bissau : 22H00

    Formentera (Espagne) : 23H00
  • Guinée-Bissau : 23H00

    Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Bissau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Formentera (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) également Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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