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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Andorre : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Andorre : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Andorre : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Andorre : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Andorre : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Andorre : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Andorre : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Andorre : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Andorre : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Andorre : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Andorre : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Andorre : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Andorre : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Andorre : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Andorre : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Andorre : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Andorre : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Andorre : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Andorre : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Andorre : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Andorre : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Andorre : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre sans oublier Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre sans oublier Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre, Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'été à Andorre.
Sanna Stubb