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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre la Grenade et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Russie : 07H00
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Grenade : 01H00
Russie : 08H00
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Grenade : 02H00
Russie : 09H00
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Grenade : 03H00
Russie : 10H00
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Grenade : 04H00
Russie : 11H00
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Grenade : 05H00
Russie : 12H00
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Grenade : 06H00
Russie : 13H00
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Grenade : 07H00
Russie : 14H00
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Grenade : 08H00
Russie : 15H00
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Grenade : 09H00
Russie : 16H00
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Grenade : 10H00
Russie : 17H00
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Grenade : 11H00
Russie : 18H00
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Grenade : 12H00
Russie : 19H00
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Grenade : 13H00
Russie : 20H00
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Grenade : 14H00
Russie : 21H00
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Grenade : 15H00
Russie : 22H00
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Grenade : 16H00
Russie : 23H00
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Grenade : 17H00
Russie : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 18H00
Russie : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Russie : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Russie : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Russie : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Russie : 05H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Russie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moscou ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Russie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie et Fuseau Horaire de la Russie ainsi que Heure du lever du soleil en Russie, Heure du coucher du soleil en Russie mais aussi Heure du Zenith en Russie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie sans oublier Heure du Crépuscule en Russie ainsi que Durée du Jour en Russie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Russie et Passage à l'heure d'été en Russie.
Natalia Medvedev