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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Grenade et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Norvège : 05H00
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Grenade : 01H00
Norvège : 06H00
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Grenade : 02H00
Norvège : 07H00
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Grenade : 03H00
Norvège : 08H00
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Grenade : 04H00
Norvège : 09H00
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Grenade : 05H00
Norvège : 10H00
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Grenade : 06H00
Norvège : 11H00
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Grenade : 07H00
Norvège : 12H00
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Grenade : 08H00
Norvège : 13H00
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Grenade : 09H00
Norvège : 14H00
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Grenade : 10H00
Norvège : 15H00
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Grenade : 11H00
Norvège : 16H00
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Grenade : 12H00
Norvège : 17H00
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Grenade : 13H00
Norvège : 18H00
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Grenade : 14H00
Norvège : 19H00
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Grenade : 15H00
Norvège : 20H00
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Grenade : 16H00
Norvège : 21H00
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Grenade : 17H00
Norvège : 22H00
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Grenade : 18H00
Norvège : 23H00
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Grenade : 19H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Saint-Georges ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Saint-Georges :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège également Heure du lever du soleil en Norvège également Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège sans oublier Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre