Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Grenade et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Biélorussie : 07H00
-
Grenade : 01H00
Biélorussie : 08H00
-
Grenade : 02H00
Biélorussie : 09H00
-
Grenade : 03H00
Biélorussie : 10H00
-
Grenade : 04H00
Biélorussie : 11H00
-
Grenade : 05H00
Biélorussie : 12H00
-
Grenade : 06H00
Biélorussie : 13H00
-
Grenade : 07H00
Biélorussie : 14H00
-
Grenade : 08H00
Biélorussie : 15H00
-
Grenade : 09H00
Biélorussie : 16H00
-
Grenade : 10H00
Biélorussie : 17H00
-
Grenade : 11H00
Biélorussie : 18H00
-
Grenade : 12H00
Biélorussie : 19H00
-
Grenade : 13H00
Biélorussie : 20H00
-
Grenade : 14H00
Biélorussie : 21H00
-
Grenade : 15H00
Biélorussie : 22H00
-
Grenade : 16H00
Biélorussie : 23H00
-
Grenade : 17H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
-
Grenade : 18H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
-
Grenade : 19H00
Biélorussie : 02H00 (Jour +1)
-
Grenade : 20H00
Biélorussie : 03H00 (Jour +1)
-
Grenade : 21H00
Biélorussie : 04H00 (Jour +1)
-
Grenade : 22H00
Biélorussie : 05H00 (Jour +1)
-
Grenade : 23H00
Biélorussie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minsk ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Biélorussie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie également Fuseau Horaire de la Biélorussie ainsi que Heure du lever du soleil en Biélorussie, Heure du coucher du soleil en Biélorussie et surtout Heure du Zenith en Biélorussie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ainsi que Heure du Crépuscule en Biélorussie et surtout Durée du Jour en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Ioulia Tourtchynov