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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Daghestan (Russie) : 00H00
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Grèce : 01H00
Daghestan (Russie) : 01H00
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Grèce : 02H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Grèce : 03H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Grèce : 04H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Grèce : 05H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Grèce : 06H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Grèce : 07H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Grèce : 08H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Grèce : 09H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Grèce : 10H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Grèce : 11H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Grèce : 12H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Grèce : 13H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Grèce : 14H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Grèce : 15H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Grèce : 16H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Grèce : 17H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Grèce : 18H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Grèce : 19H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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Grèce : 20H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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Grèce : 21H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Grèce : 22H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Grèce : 23H00
Daghestan (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Daghestan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) ainsi que Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) ainsi que Durée du Jour au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev