Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la Grèce et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
-
Grèce : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
-
Grèce : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Grèce : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Grèce : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Grèce : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Grèce : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Grèce : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Grèce : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Grèce : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Grèce : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Grèce : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Grèce : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Grèce : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Grèce : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Grèce : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Grèce : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Grèce : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Grèce : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Grèce : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Grèce : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Grèce : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Grèce : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Grèce : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).