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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Grèce et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Belgique : 00H00
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Grèce : 02H00
Belgique : 01H00
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Grèce : 03H00
Belgique : 02H00
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Grèce : 04H00
Belgique : 03H00
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Grèce : 05H00
Belgique : 04H00
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Grèce : 06H00
Belgique : 05H00
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Grèce : 07H00
Belgique : 06H00
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Grèce : 08H00
Belgique : 07H00
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Grèce : 09H00
Belgique : 08H00
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Grèce : 10H00
Belgique : 09H00
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Grèce : 11H00
Belgique : 10H00
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Grèce : 12H00
Belgique : 11H00
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Grèce : 13H00
Belgique : 12H00
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Grèce : 14H00
Belgique : 13H00
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Grèce : 15H00
Belgique : 14H00
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Grèce : 16H00
Belgique : 15H00
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Grèce : 17H00
Belgique : 16H00
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Grèce : 18H00
Belgique : 17H00
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Grèce : 19H00
Belgique : 18H00
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Grèce : 20H00
Belgique : 19H00
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Grèce : 21H00
Belgique : 20H00
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Grèce : 22H00
Belgique : 21H00
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Grèce : 23H00
Belgique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique également Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique et surtout Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique également Durée du Jour en Belgique, Passage à l'heure d'hiver en Belgique, Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès