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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
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Grèce : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Grèce : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Grèce : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Grèce : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Grèce : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Grèce : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Grèce : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Grèce : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Grèce : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Grèce : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Grèce : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Grèce : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Grèce : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Grèce : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Grèce : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Grèce : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Grèce : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Grèce : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Grèce : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Grèce : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Grèce : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Grèce : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Grèce : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Athènes ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vladikavkaz ou votre retour à Athènes :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev