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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Grèce : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Grèce : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Grèce : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Grèce : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Grèce : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Grèce : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Grèce : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Grèce : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Grèce : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Grèce : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
Grèce : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Grèce : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
-
Grèce : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
Grèce : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Grèce : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Grèce : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Grèce : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Grèce : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Grèce : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Grèce : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Grèce : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson