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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Grèce et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Guernesey : 00H00
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Grèce : 03H00
Guernesey : 01H00
-
Grèce : 04H00
Guernesey : 02H00
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Grèce : 05H00
Guernesey : 03H00
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Grèce : 06H00
Guernesey : 04H00
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Grèce : 07H00
Guernesey : 05H00
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Grèce : 08H00
Guernesey : 06H00
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Grèce : 09H00
Guernesey : 07H00
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Grèce : 10H00
Guernesey : 08H00
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Grèce : 11H00
Guernesey : 09H00
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Grèce : 12H00
Guernesey : 10H00
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Grèce : 13H00
Guernesey : 11H00
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Grèce : 14H00
Guernesey : 12H00
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Grèce : 15H00
Guernesey : 13H00
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Grèce : 16H00
Guernesey : 14H00
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Grèce : 17H00
Guernesey : 15H00
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Grèce : 18H00
Guernesey : 16H00
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Grèce : 19H00
Guernesey : 17H00
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Grèce : 20H00
Guernesey : 18H00
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Grèce : 21H00
Guernesey : 19H00
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Grèce : 22H00
Guernesey : 20H00
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Grèce : 23H00
Guernesey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ainsi que Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey et surtout Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ainsi que Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Edward Churchill