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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Géorgie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Géorgie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 01H00
Laponie : 00H00
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Géorgie : 02H00
Laponie : 01H00
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Géorgie : 03H00
Laponie : 02H00
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Géorgie : 04H00
Laponie : 03H00
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Géorgie : 05H00
Laponie : 04H00
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Géorgie : 06H00
Laponie : 05H00
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Géorgie : 07H00
Laponie : 06H00
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Géorgie : 08H00
Laponie : 07H00
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Géorgie : 09H00
Laponie : 08H00
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Géorgie : 10H00
Laponie : 09H00
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Géorgie : 11H00
Laponie : 10H00
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Géorgie : 12H00
Laponie : 11H00
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Géorgie : 13H00
Laponie : 12H00
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Géorgie : 14H00
Laponie : 13H00
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Géorgie : 15H00
Laponie : 14H00
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Géorgie : 16H00
Laponie : 15H00
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Géorgie : 17H00
Laponie : 16H00
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Géorgie : 18H00
Laponie : 17H00
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Géorgie : 19H00
Laponie : 18H00
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Géorgie : 20H00
Laponie : 19H00
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Géorgie : 21H00
Laponie : 20H00
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Géorgie : 22H00
Laponie : 21H00
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Géorgie : 23H00
Laponie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Tbilissi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Tbilissi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.