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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00
-
Géorgie : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
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Géorgie : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
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Géorgie : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
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Géorgie : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
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Géorgie : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
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Géorgie : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
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Géorgie : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
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Géorgie : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
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Géorgie : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
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Géorgie : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
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Géorgie : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
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Géorgie : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
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Géorgie : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
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Géorgie : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
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Géorgie : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
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Géorgie : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
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Géorgie : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
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Géorgie : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
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Géorgie : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
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Géorgie : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
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Géorgie : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
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Géorgie : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
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Géorgie : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Tbilissi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Izhevsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Tbilissi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oudmourtie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et Durée du Jour en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova