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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 01H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 02H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 03H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 04H00
Islande : 00H00
-
Géorgie : 05H00
Islande : 01H00
-
Géorgie : 06H00
Islande : 02H00
-
Géorgie : 07H00
Islande : 03H00
-
Géorgie : 08H00
Islande : 04H00
-
Géorgie : 09H00
Islande : 05H00
-
Géorgie : 10H00
Islande : 06H00
-
Géorgie : 11H00
Islande : 07H00
-
Géorgie : 12H00
Islande : 08H00
-
Géorgie : 13H00
Islande : 09H00
-
Géorgie : 14H00
Islande : 10H00
-
Géorgie : 15H00
Islande : 11H00
-
Géorgie : 16H00
Islande : 12H00
-
Géorgie : 17H00
Islande : 13H00
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Géorgie : 18H00
Islande : 14H00
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Géorgie : 19H00
Islande : 15H00
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Géorgie : 20H00
Islande : 16H00
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Géorgie : 21H00
Islande : 17H00
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Géorgie : 22H00
Islande : 18H00
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Géorgie : 23H00
Islande : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Tbilissi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tbilissi en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande, Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Islande et Heure du Zenith en Islande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande, Durée du Jour en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
Natalia Medvedev