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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Géorgie et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
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Géorgie : 01H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 02H00
Espagne : 00H00
-
Géorgie : 03H00
Espagne : 01H00
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Géorgie : 04H00
Espagne : 02H00
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Géorgie : 05H00
Espagne : 03H00
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Géorgie : 06H00
Espagne : 04H00
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Géorgie : 07H00
Espagne : 05H00
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Géorgie : 08H00
Espagne : 06H00
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Géorgie : 09H00
Espagne : 07H00
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Géorgie : 10H00
Espagne : 08H00
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Géorgie : 11H00
Espagne : 09H00
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Géorgie : 12H00
Espagne : 10H00
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Géorgie : 13H00
Espagne : 11H00
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Géorgie : 14H00
Espagne : 12H00
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Géorgie : 15H00
Espagne : 13H00
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Géorgie : 16H00
Espagne : 14H00
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Géorgie : 17H00
Espagne : 15H00
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Géorgie : 18H00
Espagne : 16H00
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Géorgie : 19H00
Espagne : 17H00
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Géorgie : 20H00
Espagne : 18H00
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Géorgie : 21H00
Espagne : 19H00
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Géorgie : 22H00
Espagne : 20H00
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Géorgie : 23H00
Espagne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Tbilissi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Madrid ou votre retour à Tbilissi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Espagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne également Fuseau Horaire d'Espagne, Heure du lever du soleil en Espagne, Heure du coucher du soleil en Espagne mais aussi Heure du Zenith en Espagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne et Heure du Crépuscule en Espagne mais aussi Durée du Jour en Espagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Espagne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Espagne.
María Sánchez