Décalage Horaire entre la Gambie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) quand il est par exemple 12H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et Trento, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trento et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Gambie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.

Décalage Horaire entre la Gambie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
  • Gambie : 01H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
  • Gambie : 02H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
  • Gambie : 03H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
  • Gambie : 04H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
  • Gambie : 05H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
  • Gambie : 06H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
  • Gambie : 07H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
  • Gambie : 08H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
  • Gambie : 09H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
  • Gambie : 10H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
  • Gambie : 11H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
  • Gambie : 12H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
  • Gambie : 13H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
  • Gambie : 14H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
  • Gambie : 15H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
  • Gambie : 16H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
  • Gambie : 17H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
  • Gambie : 18H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
  • Gambie : 19H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
  • Gambie : 20H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
  • Gambie : 21H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
  • Gambie : 22H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
  • Gambie : 23H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Banjul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trento ou votre retour à Banjul :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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