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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles Féroé ?
Pour calculer l'heure des Îles Féroé, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Féroïenne.
Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles Féroé Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Féroïenne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Îles Féroé : 01H00
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Gambie : 01H00
Îles Féroé : 02H00
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Gambie : 02H00
Îles Féroé : 03H00
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Gambie : 03H00
Îles Féroé : 04H00
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Gambie : 04H00
Îles Féroé : 05H00
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Gambie : 05H00
Îles Féroé : 06H00
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Gambie : 06H00
Îles Féroé : 07H00
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Gambie : 07H00
Îles Féroé : 08H00
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Gambie : 08H00
Îles Féroé : 09H00
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Gambie : 09H00
Îles Féroé : 10H00
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Gambie : 10H00
Îles Féroé : 11H00
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Gambie : 11H00
Îles Féroé : 12H00
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Gambie : 12H00
Îles Féroé : 13H00
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Gambie : 13H00
Îles Féroé : 14H00
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Gambie : 14H00
Îles Féroé : 15H00
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Gambie : 15H00
Îles Féroé : 16H00
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Gambie : 16H00
Îles Féroé : 17H00
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Gambie : 17H00
Îles Féroé : 18H00
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Gambie : 18H00
Îles Féroé : 19H00
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Gambie : 19H00
Îles Féroé : 20H00
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Gambie : 20H00
Îles Féroé : 21H00
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Gambie : 21H00
Îles Féroé : 22H00
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Gambie : 22H00
Îles Féroé : 23H00
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Gambie : 23H00
Îles Féroé : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis Banjul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tórshavn ou en revenant à Banjul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Féroé. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé, Fuseau Horaire des Îles Féroé et Heure du lever du soleil aux Îles Féroé et Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé, Heure du Zenith aux Îles Féroé également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé également Heure du Crépuscule aux Îles Féroé sans oublier Durée du Jour aux Îles Féroé sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.
Tihomir Milanović