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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Danemark : 02H00
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Gambie : 01H00
Danemark : 03H00
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Gambie : 02H00
Danemark : 04H00
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Gambie : 03H00
Danemark : 05H00
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Gambie : 04H00
Danemark : 06H00
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Gambie : 05H00
Danemark : 07H00
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Gambie : 06H00
Danemark : 08H00
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Gambie : 07H00
Danemark : 09H00
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Gambie : 08H00
Danemark : 10H00
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Gambie : 09H00
Danemark : 11H00
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Gambie : 10H00
Danemark : 12H00
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Gambie : 11H00
Danemark : 13H00
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Gambie : 12H00
Danemark : 14H00
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Gambie : 13H00
Danemark : 15H00
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Gambie : 14H00
Danemark : 16H00
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Gambie : 15H00
Danemark : 17H00
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Gambie : 16H00
Danemark : 18H00
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Gambie : 17H00
Danemark : 19H00
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Gambie : 18H00
Danemark : 20H00
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Gambie : 19H00
Danemark : 21H00
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Gambie : 20H00
Danemark : 22H00
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Gambie : 21H00
Danemark : 23H00
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Gambie : 22H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Banjul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ou bien encore Fuseau Horaire du Danemark ou bien encore Heure du lever du soleil au Danemark également Heure du coucher du soleil au Danemark ainsi que Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.
Micheál Humphreys