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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre la Gambie et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Croatie : 02H00
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Gambie : 01H00
Croatie : 03H00
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Gambie : 02H00
Croatie : 04H00
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Gambie : 03H00
Croatie : 05H00
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Gambie : 04H00
Croatie : 06H00
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Gambie : 05H00
Croatie : 07H00
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Gambie : 06H00
Croatie : 08H00
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Gambie : 07H00
Croatie : 09H00
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Gambie : 08H00
Croatie : 10H00
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Gambie : 09H00
Croatie : 11H00
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Gambie : 10H00
Croatie : 12H00
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Gambie : 11H00
Croatie : 13H00
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Gambie : 12H00
Croatie : 14H00
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Gambie : 13H00
Croatie : 15H00
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Gambie : 14H00
Croatie : 16H00
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Gambie : 15H00
Croatie : 17H00
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Gambie : 16H00
Croatie : 18H00
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Gambie : 17H00
Croatie : 19H00
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Gambie : 18H00
Croatie : 20H00
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Gambie : 19H00
Croatie : 21H00
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Gambie : 20H00
Croatie : 22H00
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Gambie : 21H00
Croatie : 23H00
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Gambie : 22H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Croatie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zagreb ou votre retour à Banjul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et surtout Fuseau Horaire de la Croatie mais aussi Heure du lever du soleil en Croatie, Heure du coucher du soleil en Croatie également Heure du Zenith en Croatie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie également Heure du Crépuscule en Croatie, Durée du Jour en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Croatie et surtout Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković