Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre la Gambie et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
-
Gambie : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
-
Gambie : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
-
Gambie : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
-
Gambie : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
-
Gambie : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
-
Gambie : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Gambie : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Gambie : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Gambie : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
-
Gambie : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
-
Gambie : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
-
Gambie : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
-
Gambie : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
-
Gambie : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
-
Gambie : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
-
Gambie : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
-
Gambie : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
-
Gambie : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
-
Gambie : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
-
Gambie : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
-
Gambie : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Gambie : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Gambie : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Banjul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tskhinvali ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Justyna Morawiecki