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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Gambie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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Gambie : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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Gambie : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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Gambie : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Gambie : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Gambie : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Gambie : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Gambie : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Gambie : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Gambie : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Gambie : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Gambie : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Gambie : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Gambie : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Gambie : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Gambie : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Gambie : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Gambie : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Gambie : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Gambie : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Gambie : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Gambie : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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Gambie : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
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Gambie : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Belfast :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande du Nord (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson