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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la France et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Pays-Bas : 00H00
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France : 01H00
Pays-Bas : 01H00
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France : 02H00
Pays-Bas : 02H00
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France : 03H00
Pays-Bas : 03H00
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France : 04H00
Pays-Bas : 04H00
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France : 05H00
Pays-Bas : 05H00
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France : 06H00
Pays-Bas : 06H00
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France : 07H00
Pays-Bas : 07H00
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France : 08H00
Pays-Bas : 08H00
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France : 09H00
Pays-Bas : 09H00
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France : 10H00
Pays-Bas : 10H00
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France : 11H00
Pays-Bas : 11H00
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France : 12H00
Pays-Bas : 12H00
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France : 13H00
Pays-Bas : 13H00
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France : 14H00
Pays-Bas : 14H00
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France : 15H00
Pays-Bas : 15H00
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France : 16H00
Pays-Bas : 16H00
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France : 17H00
Pays-Bas : 17H00
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France : 18H00
Pays-Bas : 18H00
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France : 19H00
Pays-Bas : 19H00
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France : 20H00
Pays-Bas : 20H00
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France : 21H00
Pays-Bas : 21H00
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France : 22H00
Pays-Bas : 22H00
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France : 23H00
Pays-Bas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Paris ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Paris :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas mais aussi Fuseau Horaire des Pays-Bas, Heure du lever du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du Zenith aux Pays-Bas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen