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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Luxembourg est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre la France et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Luxembourg : 00H00
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France : 01H00
Luxembourg : 01H00
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France : 02H00
Luxembourg : 02H00
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France : 03H00
Luxembourg : 03H00
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France : 04H00
Luxembourg : 04H00
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France : 05H00
Luxembourg : 05H00
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France : 06H00
Luxembourg : 06H00
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France : 07H00
Luxembourg : 07H00
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France : 08H00
Luxembourg : 08H00
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France : 09H00
Luxembourg : 09H00
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France : 10H00
Luxembourg : 10H00
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France : 11H00
Luxembourg : 11H00
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France : 12H00
Luxembourg : 12H00
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France : 13H00
Luxembourg : 13H00
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France : 14H00
Luxembourg : 14H00
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France : 15H00
Luxembourg : 15H00
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France : 16H00
Luxembourg : 16H00
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France : 17H00
Luxembourg : 17H00
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France : 18H00
Luxembourg : 18H00
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France : 19H00
Luxembourg : 19H00
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France : 20H00
Luxembourg : 20H00
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France : 21H00
Luxembourg : 21H00
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France : 22H00
Luxembourg : 22H00
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France : 23H00
Luxembourg : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Luxembourg, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg, Fuseau Horaire du Luxembourg sans oublier Heure du lever du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du coucher du soleil au Luxembourg, Heure du Zenith au Luxembourg ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg et surtout Heure du Crépuscule au Luxembourg sans oublier Durée du Jour au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Irène Müller