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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la France et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Slovaquie : 00H00
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France : 01H00
Slovaquie : 01H00
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France : 02H00
Slovaquie : 02H00
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France : 03H00
Slovaquie : 03H00
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France : 04H00
Slovaquie : 04H00
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France : 05H00
Slovaquie : 05H00
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France : 06H00
Slovaquie : 06H00
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France : 07H00
Slovaquie : 07H00
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France : 08H00
Slovaquie : 08H00
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France : 09H00
Slovaquie : 09H00
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France : 10H00
Slovaquie : 10H00
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France : 11H00
Slovaquie : 11H00
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France : 12H00
Slovaquie : 12H00
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France : 13H00
Slovaquie : 13H00
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France : 14H00
Slovaquie : 14H00
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France : 15H00
Slovaquie : 15H00
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France : 16H00
Slovaquie : 16H00
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France : 17H00
Slovaquie : 17H00
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France : 18H00
Slovaquie : 18H00
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France : 19H00
Slovaquie : 19H00
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France : 20H00
Slovaquie : 20H00
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France : 21H00
Slovaquie : 21H00
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France : 22H00
Slovaquie : 22H00
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France : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Slovaquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie également Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovaquie sans oublier Durée du Jour en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Stefan Andersson