Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la France et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
France : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
-
France : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
-
France : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
-
France : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
-
France : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
France : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
France : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
France : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
France : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
France : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
France : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
France : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
-
France : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
France : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
France : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
-
France : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
-
France : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
-
France : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
-
France : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
-
France : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
-
France : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
-
France : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
-
France : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella