Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la France et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Lettonie : 01H00
-
France : 01H00
Lettonie : 02H00
-
France : 02H00
Lettonie : 03H00
-
France : 03H00
Lettonie : 04H00
-
France : 04H00
Lettonie : 05H00
-
France : 05H00
Lettonie : 06H00
-
France : 06H00
Lettonie : 07H00
-
France : 07H00
Lettonie : 08H00
-
France : 08H00
Lettonie : 09H00
-
France : 09H00
Lettonie : 10H00
-
France : 10H00
Lettonie : 11H00
-
France : 11H00
Lettonie : 12H00
-
France : 12H00
Lettonie : 13H00
-
France : 13H00
Lettonie : 14H00
-
France : 14H00
Lettonie : 15H00
-
France : 15H00
Lettonie : 16H00
-
France : 16H00
Lettonie : 17H00
-
France : 17H00
Lettonie : 18H00
-
France : 18H00
Lettonie : 19H00
-
France : 19H00
Lettonie : 20H00
-
France : 20H00
Lettonie : 21H00
-
France : 21H00
Lettonie : 22H00
-
France : 22H00
Lettonie : 23H00
-
France : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Angela Schäuble