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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la France et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Finlande : 01H00
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France : 01H00
Finlande : 02H00
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France : 02H00
Finlande : 03H00
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France : 03H00
Finlande : 04H00
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France : 04H00
Finlande : 05H00
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France : 05H00
Finlande : 06H00
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France : 06H00
Finlande : 07H00
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France : 07H00
Finlande : 08H00
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France : 08H00
Finlande : 09H00
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France : 09H00
Finlande : 10H00
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France : 10H00
Finlande : 11H00
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France : 11H00
Finlande : 12H00
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France : 12H00
Finlande : 13H00
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France : 13H00
Finlande : 14H00
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France : 14H00
Finlande : 15H00
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France : 15H00
Finlande : 16H00
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France : 16H00
Finlande : 17H00
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France : 17H00
Finlande : 18H00
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France : 18H00
Finlande : 19H00
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France : 19H00
Finlande : 20H00
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France : 20H00
Finlande : 21H00
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France : 21H00
Finlande : 22H00
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France : 22H00
Finlande : 23H00
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France : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande mais aussi Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande et surtout Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko