Décalage Horaire entre la France et la Bachkirie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Bachkirie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Bachkirie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la France et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure

• France : 00H00

  Bachkirie (Russie) : 04H00

• France : 01H00

  Bachkirie (Russie) : 05H00

• France : 02H00

  Bachkirie (Russie) : 06H00

• France : 03H00

  Bachkirie (Russie) : 07H00

• France : 04H00

  Bachkirie (Russie) : 08H00

• France : 05H00

  Bachkirie (Russie) : 09H00

• France : 06H00

  Bachkirie (Russie) : 10H00

• France : 07H00

  Bachkirie (Russie) : 11H00

• France : 08H00

  Bachkirie (Russie) : 12H00

• France : 09H00

  Bachkirie (Russie) : 13H00

• France : 10H00

  Bachkirie (Russie) : 14H00

• France : 11H00

  Bachkirie (Russie) : 15H00

• France : 12H00

  Bachkirie (Russie) : 16H00

• France : 13H00

  Bachkirie (Russie) : 17H00

• France : 14H00

  Bachkirie (Russie) : 18H00

• France : 15H00

  Bachkirie (Russie) : 19H00

• France : 16H00

  Bachkirie (Russie) : 20H00

• France : 17H00

  Bachkirie (Russie) : 21H00

• France : 18H00

  Bachkirie (Russie) : 22H00

• France : 19H00

  Bachkirie (Russie) : 23H00

• France : 20H00

  Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• France : 21H00

  Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• France : 22H00

  Bachkirie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• France : 23H00

  Bachkirie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Paris ?

Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ufa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Bachkirie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) et surtout Durée du Jour en Bachkirie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev