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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la France et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Albanie : 00H00
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France : 01H00
Albanie : 01H00
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France : 02H00
Albanie : 02H00
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France : 03H00
Albanie : 03H00
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France : 04H00
Albanie : 04H00
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France : 05H00
Albanie : 05H00
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France : 06H00
Albanie : 06H00
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France : 07H00
Albanie : 07H00
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France : 08H00
Albanie : 08H00
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France : 09H00
Albanie : 09H00
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France : 10H00
Albanie : 10H00
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France : 11H00
Albanie : 11H00
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France : 12H00
Albanie : 12H00
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France : 13H00
Albanie : 13H00
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France : 14H00
Albanie : 14H00
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France : 15H00
Albanie : 15H00
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France : 16H00
Albanie : 16H00
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France : 17H00
Albanie : 17H00
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France : 18H00
Albanie : 18H00
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France : 19H00
Albanie : 19H00
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France : 20H00
Albanie : 20H00
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France : 21H00
Albanie : 21H00
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France : 22H00
Albanie : 22H00
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France : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie, Fuseau Horaire d'Albanie et surtout Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie ainsi que Heure du Zenith en Albanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie, Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie, Passage à l'heure d'hiver en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Albanie.
Vera Rutte