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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Finlande et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Monaco : 00H00
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Finlande : 02H00
Monaco : 01H00
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Finlande : 03H00
Monaco : 02H00
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Finlande : 04H00
Monaco : 03H00
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Finlande : 05H00
Monaco : 04H00
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Finlande : 06H00
Monaco : 05H00
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Finlande : 07H00
Monaco : 06H00
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Finlande : 08H00
Monaco : 07H00
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Finlande : 09H00
Monaco : 08H00
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Finlande : 10H00
Monaco : 09H00
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Finlande : 11H00
Monaco : 10H00
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Finlande : 12H00
Monaco : 11H00
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Finlande : 13H00
Monaco : 12H00
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Finlande : 14H00
Monaco : 13H00
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Finlande : 15H00
Monaco : 14H00
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Finlande : 16H00
Monaco : 15H00
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Finlande : 17H00
Monaco : 16H00
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Finlande : 18H00
Monaco : 17H00
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Finlande : 19H00
Monaco : 18H00
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Finlande : 20H00
Monaco : 19H00
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Finlande : 21H00
Monaco : 20H00
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Finlande : 22H00
Monaco : 21H00
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Finlande : 23H00
Monaco : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Monaco. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ainsi que Fuseau Horaire de Monaco sans oublier Heure du lever du soleil à Monaco et Heure du coucher du soleil à Monaco et surtout Heure du Zenith à Monaco et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco mais aussi Durée du Jour à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'été à Monaco.
Wolfgang Merkel